绿色城市=平静的思想和更强大的心灵 2018-10-25 13:17:06

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如果你像我一样,即使是一个短暂的夏季度假,从城市,如山脉或海岸,有助于平静你的心灵和强化你的心想象一下,如果我们的城市更像我们访问的自然地方 - 有什么有益的影响可以这有关于我们的健康吗

这个问题特别重要,因为它涉及低收入的城市居民,他们无法逃到一个安静的地方

席卷美国城市的快速增长和再开发再次引起人们对城市设计对公共健康影响的兴趣,包括精神健康在重要的新研究的推动下,许多健康专家呼吁建设更环保,更宜居的城市,以培养更快乐,更健康的人们为了体会城市设计对健康的作用,想想你上次生病的时候经常在紧张的时候发生疾病当工作和家庭压力层叠导致身体防御减弱时现在想想我们城市的环境,喧嚣的噪音,暴露于污染物和其他同样令人担忧的压力因素,我们的城市环境往往缺乏树木和其他平静的绿色空间已被证明可以改善我们的心理健康和身体健康的感觉城市生活对低收入人群来说是最紧张的,他们的邻居不太可能包括树木和其他自然特征,更有可能遇到极端高温,洪水,工业运营产生的过多噪音和污染,以及木板建筑和垃圾的视觉枯萎所有这些都是以健康为代价的快速和频繁,我们的身体和思想陷入枯竭状态,易受健康状况不佳的新研究“不良童年经历”的影响加强了压力体验与我们健康之间的关系,特别是对儿童而言,那么我们能做些什么呢

美国卫生公平的一项严肃战略必须包括在全国范围内大规模实施绿化城市的承诺 - 从低收入社区开始,对健康有害的压力最严重创建绿色社区不仅仅能解决心理健康阴影树和其他绿色空间也是如此直接减轻城市热岛等环境健康危害,当沥青和其他建筑表面在炎热的天气产生类似烤箱的效果时如果得不到解决,热岛使这些高温区域的居民面临更大的健康风险健康促进城市也需要运输增加运动和健身的选择,如受保护的自行车道,安全的自行车道和步行道,自行车共享计划,以及连接到这些步行自行车网络的公共交通这些高质量和多样化的交通选择通常集中在较富裕的社区但应该对所有人开放那么我们能做什么

我们的社会常常将公园和其他绿色特征视为公民投资的奢侈品鉴于其重要性 - 包括健康 - 我们需要将城市绿化作为优先考虑每个社区应该包括美丽的公园,绿道和其他户外空间建立身心健康通过为邻居提供聚会场所,这些场所也促进社区健康以下是来自芝加哥和洛杉矶的很好的例子,展示了我们如何将城市枯萎变成废弃的铁路线和垃圾遍布的小巷变成更健康的街区基金会了解正如Civic Commons所说,这项工作的重要性,令人兴奋的新的4000万美元的努力,是旨在促进全国城市绿化的众多公共和私人倡议之一我们不能低估未来的挑战绿色社区的创建需要使用计算机绘图进行复杂的选址分析确保我们在最需要的地点进行投资的工具下一代设计对于创建满足多种需求的“智能公园”和其他具有高影响力的绿色空间也至关重要

一旦我们创造了这一愿景,所需的投资规模将达到数万亿美元改善公共健康的潜在经济回报将会例如,丹麦的一项研究发现自行车上下班的健康益处远远超过鞍座燃烧的卡路里自行车上班族也吃更健康的饮食,感觉工作压力更小,以及其他积极影响如果我们能够使自行车运输完全安全和可用我们的城市,健康影响将是巨大的但这项工作背后的必要性是道德和财务 一个人享受健康生活的能力不应该由他或她能负担得起的生活预先决定现在是时候通过我们的城市更全面,更公平地传播绿色每个人都应该生活在绿色社区,支持平静的心灵和健康的心脏