健康的圣诞购物清单 2017-08-09 07:18:17

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我总是跟踪最新的健康研究,医生和专家的最新建议,最好的健康书籍和产品所以今年我决定,我能提供的最有用的东西是健康的礼物,这有助于我所爱的人的幸福所以这里是我的健康礼品清单 - 我也欢迎您听到您最喜爱的健康礼品创意!整体健康:•为什么健康至关重要安德鲁·威尔 - 必须阅读改变我们的医疗保健系统•由迪帕克·乔普拉治疗的灵魂治愈之灵 - 听到治疗大师祝福身体中的每一个器官和细胞•心身健康Candace Pert的CD - 使用基于研究的治疗声音频率•Andrew Weil的健康呼吸CD(HealthJourneyscom)从内部转换; •Chogyam Trungpa的恐惧微笑(Shambhala 2009)•幸福的艺术:达赖喇嘛的十周年纪念版(Riverhead,2009)•Marilyn Schlitz等人的深刻生活(IONS / New Harbinger 2008)•成为Deb的变革和Ed Shapiro(英镑2009)•自发进化CD系列由布鲁斯利普顿Noetic治疗智慧:•拉里多斯的预感力量,医学博士(Dutton,2009)•鲁珀特谢德拉克的形态共振(Park Street Press,2009)•祖传蓝图作者:Lisa Iversen(Family Constellations West Press,2009)通过生活方式和饮食治疗:•Dean Ornish医学博士(Ballantine,2008)•Michael Pollan的杂食动物困境(Penguin 2007)•Robert Kenner撰写的Food Inc DVD•The暴饮暴食大卫Kesler,医学博士(Rodale 2009)•HealthJourneyscom)“目标=”_ hplink“>高影响力减肥组合,4张CD,以支持摆脱情绪化饮食解决抑郁症:•由詹姆斯戈登,医学博士(Penguin,Unstuck)解散2009)医学博士Mark Hyman的Ultramind解决方案(Scribner,2008年)•Bellerth Naparstek的战斗抑郁症CD解决低能耗问题:•医学博士Frank Lipman(Fireside 2008)•医学博士Woodson Merrell(自由出版社,2008年)•增加活力CD(声音真实)提供一系列古典音乐,提升和激发放松:•放松Rx:健康和幸福的自我催眠计划(可从HealthJourneyscom获得)为什么:薰衣草是放松和舒缓你可以放一个一两下洗澡或枕头底部放松一下沐浴后喝一杯小苏打是放松和清洁听导向图像通过副神经系统的副交感神经(恢复性)促进放松•小苏打浴(当地超市 - 大尺寸!)•薰衣草精油(可从Urban Zen获得)心脏愈合:•光谱:经过科学验证的计划,感受更好,更长寿,减肥,并通过D获得健康ean Ornish,医学博士(Ballantine,2008年)•心脏说话:心脏病专家揭示医学博士Mimi Guarneri治愈的秘密语言(Touchstone,2007)触及心理和身体康复的故事•Andrew Weil的健康心脏套装有CD,工作手册,以及推荐的抗炎饮食和身心工具的卡片•霍桑茶:几个世纪以来使用的健康心脏草药爱与治疗:•故意巧克力 - 僧侣灌输的美味高品质Hawaaian巧克力爱的意图 研究表明,吃它有助于缓解压力,增加平静和注意力•完美的爱情,不完美的关系:通过约翰威尔伍德治愈心脏的伤口(Trumpeter,2007) - 关系书籍的历史经典•野玫瑰身体油Weleda - 舒缓心灵和灵魂性感和性:•获得你想要的性别:通过Tammy Nelson一起抑制并达到激情的新高度•在圈养中交配:释放情色智慧Esther Perel(Harpers 2007)•良好的清洁爱情:有机绿色个人产品•丘比特的毒箭由Marnia Robinson(北大西洋2009) - 关于如何分享性欲以增强爱和灵性对于孩子和父母•你:有一个孩子由Michael Roizen和Mehmet Oz(Free Press, 2009年•由David Perlmutter,MD(百老汇2008)提供幼儿园聪明的孩子•Weleda婴儿护理入门套装提供洗发水,沐浴露,尿布霜和其他无毒产品aby的敏感皮肤•由Daniel Siegel和Mary Hartzell(Tarcher,2004)从内到外养育 - 将神经发育和正念技术整合到育儿中的经典•Michael Pollan的儿童杂食动物困境(Dial 2009)•MindWorks for Kids作者:Roxanne Daleo,9张CD,用于支持孩子们的烦恼和问题对于素食者•吃动物由Jonathan Safran Foer(Little,Brown 2009)•千年食谱:Eric Tucker等人的非凡素食(Ten Speed,1998) - - 不适合特殊的素食盛宴场合•有机原料坚果黄油圣诞节篮子(来自WildernessFamilyNaturalscom)谁说素食主义者不需要蛋白质

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