冥想帮助你恢复活力和快乐 2018-09-27 09:14:20

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作者:Elena Brower冥想是我们改善与他人和我们自己互动的质量的方法

在这个18分钟的视频中,位于纽约市的着名瑜伽和冥想教师Elena Brower将帮助您认识到释放期望并邀请创造力,倾听和信任进入您生活的重要性

这种冥想是为了接受和承认你自己和你的思想之间的联系,并相信当天的流动作为一种感觉精神焕发和更新的途径

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