提高健康食品选择的技巧 2018-10-20 05:17:01

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所属分类 :金融

虽然美国的肥胖症可能在增加,但健康意识的个体也在增加

这不仅仅是关于锻炼,而是吃健康,高品质的食物

事实上,在最近的“今日美国”文章中指出:尼尔森的全球健康与健康调查提供了令人信服的统计证据,表明全世界的年轻消费者更关注从食品配料到转基因食品到有机食品的所有事情,而不是父母和祖父母

对60个国家的30,000名消费者进行调查

为什么

嗯,因为渴望更长寿,更健康的生活是一个优先事项

由于90%的美国成年人拥有和使用智能手机,健康和健身应用的兴起使我们更容易获取相关信息以做出明智的决策

以下应用程序将为您提供健康选择所需的教育:Fooducate:Fooducate的座右铭是吃得更好,减肥,健康

无论您是在杂货店还是在线杂货店购物,您都可以使用Fooducate的数据库访问数千种产品的营养成分,因为它分析了产品营养面板和成分列表中的信息,使我们能够跟踪卡路里的质量,而不仅仅是数量

总部位于纽约市的注册营养师和烹饪营养师Jackie Topol表示,“Fooducate通过快速告诉您食物是否健康通过它的字母评分系统,从而消除了很多猜测

”最近,该应用程序推出了一项新功能,允许用户跟踪添加的糖

Fooducate首席执行官Hemi Weingarten表示,人们常常惊讶地发现他们的食物添加了多少糖

通过精确定位含有过量糖类的食物并将它们换成更健康的选择,Fooducate帮助个人采取简单的方法,但有趣的事实是:有趣的事实:搜索次数最多的类别是谷物,酸奶和小吃店,搜索量最高的产品是花生酱和花生酱

健康智商:这个应用程序刚刚于2014年12月推出,他们的使命这个应用程序充满了关于众多主题的测验

有趣的是,与食品相关的主题包括:食物营养素:最佳来源卡路里计数:营养密集食物食物营养素:吃绿色蔬菜的最佳途径虽然健康智商仅在不到两个月的时间内可用,但值得注意的是,40.3%的用户年龄在20到32岁之间并且他们的测验内容提供了总共300个主题中的137个营养主题

Health IQ的创始人Munjal Shah说:“虽然知道与做不一样,但你可以做你不知道的事情

”作为一名医疗保健专业人士,我发现这些测验非常有趣且令人上瘾! iHealth:iHealth提供一系列无线设备,可通过他们的应用程序连接到您的智能手机

它们的受欢迎程度可归功于远程患者监测设备的增长,其目标是不仅可以更轻松地管理您自己的健康状况,还可以向您的提供者传达血压和血糖等重要指标

为什么这很重要

鉴于糖尿病和高血压的显着存在,他们以技术为重点的产品使用户能够看到他们的食物选择的实时影响

因此,虽然应用程序不提供实时知识,但它表明了一个人的饮食习惯的影响

产品包括无线血压计,无线秤和无线血糖监测系统

熟悉这些应用程序

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